Ik laat mezelf zien (5)

16 Mei

Om mijn hartsmotief volledig te ontdekken, resten mij nog twee vragen. De eerste is: Weet jij wat je ‘in the end’ wilt bereiken?

Ik wil volwassenen inspireren en begeleiden tot helen, heel worden zodat ze voluit kunnen leven. Én zodat ze kinderen de liefde en de ruimte kunnen geven om heel te mogen blijven!

Die kinderen, dat is wel mijn uiteindelijke doel… En dus ook het eigen innerlijk kind van de volwassenen. Want daar zit de puurheid, de authenticiteit, de liefde, de creativiteit, de levensstroom….. En dat maakt de wereld een heel stuk mooier! Precies dit is wat mij drijft (de tweede vraag).

Dit beeldje ‘kwam op mijn pad’ via een foto van @HELEENKLOPfoto bij een kerstgroet. En mijn hart werd geraakt. Zo ontroerend! Ik móest het beeldje hebben en ik heb het nu. En het is zo prachtig in al haar eenvoud. Waarom het mij raakte? Om drie redenen:

  1. omdat het zo mooi de ultieme, allesomvattende moederliefde verbeeldt die ook ik voel voor mijn twee engeltjes.
  2. omdat het voor mij ook de liefdevolle, oordeelvrije omhelzing van je eigen innerlijk kind symboliseert, op weg naar heling….
  3. omdat ik me ook steeds meer gesteund en omarmd voel door…. Ja? Waardoor eigenlijk? Het Universum, De Engelen, mijn lieve overleden mama…? In ieder geval een grote bron van Liefde…..

Wow, ben onder de indruk van het effect van ‘gewoon’ 5 vragen beantwoorden die je leiden naar je hartsmotief.

Ben benieuwd of jij ook een beeldje, schilderij of een ander symbool hebt wat zo jouw hart raakt als deze prachtige ‘Angel’s embrace’ de mijne raakt…

Ik laat mezelf zien (4)

29 Apr

Judith Webber vraagt in haar boek ‘Laat jezelf zien’: Waar ben jij ervaringsdeskundig in?

Ik ben ervaringsdeskundige in het zoeken naar (en steeds vaker vinden van) de HEELheid van elke persoon. Bij mezelf én bij de ander. Tijdens deze ontdekkingstocht merkte ik dat Ontspannen Ouderschap één van de noodzakelijke voorwaarden voor mij is.

Toen ik moeder werd in 2005 maakte ik opnieuw kennis met het kleine meisje in mij wat het zo graag goed wil doen. Want ook mijn kindjes wilde ik zo graag zo HEEL mogelijk laten, want oh, wat zijn ze puur en mooi. Tegelijkertijd was ik zo ver in mijn ontwikkeling dat ik steeds meer van mijn eigen ruimte durfde in te nemen. En stuitte ik op een nieuwe uitdaging in mijn leven wat ik nu Ontspannen Ouderschap noem.

Ik nam mijn moederrol uiterst serieus en deed enorm mijn best om een goede moeder te zijn, in de definitie die ik voor mezelf had bedacht: bewust, liefdevol, warm, mild, in verbinding, luisterend naar, ruimte gevend aan…

Je begrijpt vast wel dat deze lat vrij hoog lag en ik daardoor even vergat al deze dingen ook, en misschien wel éérst, aan mezelf te geven. Het is net als The Oxygen Mask Rule in een vliegtuig: je 1e reactie is je aandacht  richten op je kind, maar als je niet eerst goed voor jezelf zorgt ben je gewoon niet in staat om je kind te helpen. Letterlijk eerst zelf op adem komen, een diepe teug zuurstof nemen zodat je je eigen Centrum en Kracht weer voelt.

Weer een thema waar ik al een hele tijd ervaringsdeskundig in ben: BALANS vinden, voelen, bewaren…. Balans in mezelf, maar ook tussen alle rollen die ik wil vervullen. En ook balans met de drie liefjes die mij zo dierbaar zijn. Voor mij gaat het bij Ontspannen Ouderschap vooral over balans vinden tussen enerzijds dus mijn rol als bewuste, zorgzame en liefdevolle moeder én partner (en dus gericht op de ander) en anderzijds mijn eigen ruimte innemen. Dat is ook de reden dat ik er vandaag even een paar uurtjes tussenuit ga om in mijn eentje op een terras aan het strand te lunchen en met mezelf te zijn. Zodat ik er daarna weer helemaal voor mijn gezin kan zijn.

Het is ook niet voor niets dat de Dienaar, de Moeder en de Strijdster in het Talentenspel als drie talenten van mij op één lijn staan. Een uitdagende combinatie waarin ze uitgedaagd worden tot samenwerking.

Dit schrijvend realiseer ik mij wat HEElheid en BALANS met elkaar te maken hebben: door het verenigen van beide kanten in jezelf kun je helen, heel worden en in balans komen. En dit gun ik iedereen; mezelf en iedere volwassene en kind.

Het is precies hierom dat ik ouders kan begeleiden, ik heb namelijk dezelfde weg afgelegd.

Leuk als je hier wilt delen waar jij ervaringsdeskundig in bent.

Ik laat mezelf zien (3)

13 Apr

Naar aanleiding van mijn vorige blog vroeg Judith Webber mij op Twitter, terecht: En wat wil jij? En volgens mij heeft dat alles te maken met mijn hartsmotief: waarom doe ik wat ik doe?

Na het ‘spelen’ van het Talentenspel, ruim een jaar geleden, was mijn levensmissie voor mij opeens klaarhelder.

Dit Talentenspel is sowieso iets wat ik iedereen kan aanraden. Het heeft mij zoveel inzicht gegeven. Inzicht in welke talenten ik nu eigenlijk allemaal heb. Maar ook inzicht in of ik alle talenten wel inzet. Het werd mij helder wat deze talenten van míj nodig hebben om tot bloei te kunnen komen. Én of mijn talenten goed met elkaar samenwerken of eigenlijk alleen maar last van elkaar hebben…. Erg waardevol allemaal!

Éen van de talenten die ik had gekozen was ‘de heelmeester’. Ik voelde écht heel goed dat deze bij mij hoort, maar het wat en hoe ervan was voor mij nog vaag. De heelmeester riep bij mij in eerste instantie medische associaties op met artsen, chirurgen, de medische wetenschap. En dat maakte me in de war want in mijn ogen is er veel meer. Dit had ik nl ook zelf ervaren in het verleden. En toen viel het kwartje: het woord HEEL raakte mij!

De HEELmeester HEELT wat ziek en verwond is, pijn doet of niet in harmonie is. Op fysiek niveau, maar óok op emotioneel, mentaal en spiritueel niveau. De mens als geHEEL zien….  Al deze aspecten staan voortdurend met elkaar in contact en beïnvloeden elkaar. Gezond zijn, in balans zijn, heeft in mijn ogen te maken met het HEEL zijn als persoon. En als je je dan dus níet gezond en in balans voelt, er dus wat te HELEN is!

Wow….., jaaaaa, dat is het……!!!! Door mijn eigen HEELwording, kan InnerHeart HEELworden en kan het gaan stromen zodat ik anderen ‘balsem en medicijn’ kan en mag geven, begeleiden in hún HEELwording.

En precies dát is dus wat mij iedere keer weer zo raakt, bij mezelf, bij andere volwassenen, maar zeker ook bij kinderen: als ik zie/voel dat ze niet HEEL mogen/kunnen zijn….

Dát is dus mijn levensmissie, mijn hartsmotief!

Ik ben erg benieuwd naar jóuw hartsmotief. Erg leuk als je dit hier wilt delen…..

Ik laat mezelf zien (2)

7 Apr

Gisteren heb ik besloten om te bloggen over mijn ontdekkingsreis naar Puur Ondernemen. Het lijkt me een leuk proces om te delen en wie weet inspireer ik je er ook nog mee.

Mijn eerste conclusie na het lezen van de eerste veertig bladzijden van ‘Laat jezelf zien’!’ van Judith Webber is heel prettig. Ik ben al goed op weg, na twee jaar nu bezig te zijn als ondernemer met InnerHeart.

*Het gebied waarop ik mensen mag inspireren en begeleiden, persoonlijke ontwikkeling en ouderschap, heb ik zelf aardig doorleefd. Én ik zit er ook nog middenin.

*Steeds meer leef ik mijn leven vanuit de vraag: wat wil ik? ipv wat kan ik? En ga ik hiervoor staan. Écht staan…..

En ik heb de afgelopen tien jaar aan den lijfe ondervonden, dat wat Judith zegt zo waar én krachtig is:

“Iets bereiken start altijd met iets willen, het uiten en ervoor gaan.”

 

Ik ben erg benieuwd naar wat jíj wilt. Wil je dit hier uiten en met me delen? Zodat je het zaadje plant…..

Ik laat mezelf zien (1)

6 Apr

Omdat het zonnetje opeens zo heerlijk schijnt, zet ik een kopje thee om me in de tuin te nestelen. Dat is één van de vele voordelen van eigen baas zijn! Ik bekijk mijn stapels nog te lezen boeken en pak intuïtief ‘Laat jezelf zien! van Judith Webber. Natuurlijk heb ik dit boek wel doorgebladerd maar het écht lezen, daar was ik nog niet aan toegekomen. Betekent deze intuïtieve keuze dat het moment nu rijp is? Blijkbaar 🙂

Steeds vaker neem ik mijn keuzes op deze manier, intuïtief, in het moment, en het bevalt me uitstekend. Meer flow, minder ‘moeten’, meer vertrouwen dat mijn intuïtie me wel aangeeft wat nu het belangrijkste voor mij is om te doen….

Anyway, ik ga heerlijk in het zonnetje zitten en begin te lezen. Wow, wat leest dit fijn, makkelijk, ik zit er meteen in. ‘Vooraf’, ‘Opening’ en dan krijg ik een ingeving: zou het niet leuk zijn om, terwijl ik dit boek doorlees, mijn ervaringen, mijn proces, te delen op mijn blog? Twee vliegen in één klap! 

(1) Bloggen trekt alweer een tijdje aan me (mijn laatste blog heb ik in januari geschreven!)

(2) Ik ben er absoluut aan toe om meer van mezelf, en InnerHeart, te laten zien!

Dus, vanaf heden, hier op mijn blog, mijn ervaringen en mijn proces om mezelf te laten zien mbt Puur Ondernemen.

Leuk dat je er bent, misschien word je nieuwsgierig en blijf je….. kijk maar. Wordt snel vervolgd 🙂

Mijn kracht als vrouw, 4

12 Jan

Wat zijn er toch, steeds meer,  prachtige initiatieven voor én door vrouwen. Waarin vrouwen elkaar steunen, inspireren in plaats van elkaar bekritiseren en afkeuren. Een mooie ontwikkeling waar ik graag mijn steen aan bijdraag.

En dat is niet omdat ik tegen mannen ben. Integendeel, ik hou van mannen! Mannen zijn heerlijk, fijn én nodig. Om ons lief te hebben, om ons tegengas te bieden én om ons te steunen.

Maar ik schrik steeds weer als ik zie hoe opgroeiende meisjes met elkaar om kunnen gaan. Hard, kritisch, naar zichzelf en de andere meiden, elkaar uitsluitend en afkeurend….. Met grote gevolgen voor hun zelfvertrouwen en eigenwaarde!

Als moeder merk ik elke dag weer dat voorleven duizendmaal sterker is dan bijvoorbeeld voorzeggen. Dus, ik ben zo blij dat ik steeds meer goeie voorbeelden om me heen zie, hoe vrouwen elkaar kunnen steunen, helpen, inspireren.

Zo heb ik afgelopen maandag weers iets heel bijzonders mogen meemaken. Met vrouwen!

Eind vorig jaar werd ik benaderd om aan de geboorte van Jump! bij te dragen. Een uitdagend initiatief waarbij vrouwen door heel Nederland, in kleine groepjes, bij elkaar komen om elkaar te inspireren en te steunen bij hun persoonlijke groei. Ik voelde me natuurlijk vereerd maar merkte wel dat ik enigszins sceptisch was, omdat er al zoveel vrouweninitiatieven zijn. Maar na de eerste ontmoeting, met zo’n tien vrouwen, begon mijn enthousiasme toch kleine sprongetjes te maken. Dit voelde goed, bijzonder en professioneel!

En afgelopen maandag gingen we de Jump!methode voor het eerst uitproberen. Met twee groepjes van 6 vrouwen gingen we twee uur lang nieuwsgierig aan de slag. En WOW! wat was dit bijzonder! Krachtig, warm, verrassend, verbindend, terug naar de essentie, kwetsbaar. Dit zijn woorden die bij mij opkomen als ik deze ervaring wil beschrijven. Én ik heb heel sterk míjn eigen, unieke kracht als vrouw gevoeld! En die van alle vrouwen in die ruimte. Ieder op haar eigen-wijze.

Als iedere vrouw toch deze support en verbinding met andere vrouwen kan ervaren… Zouden we dan, gezamenlijk en apart, niet hele mooie dingen kunnen doen? Ik zie, door de laagdrempeligheid én de eenvoud, grote mogelijkheden voor Jump!

Ik ga dit blog niet gebruiken om voor alles en nog wat reclame te maken. Maar wel om de dingen te delen die ík bijzonder vind en waarvan ík denk dat andere vrouwen er ook baat bij zullen hebben. Dus daarom, als je meer over #Jump! wil weten: vanaf 21 januari gaat de website www.jump-online.nl live. En tot dan kun je op de volgende link meer lezen: http://inekehurkmans.com/2011/01/03/jump-empowerend-voor-vrouwen-nog-10-dagen/

Én ik ga natuurlijk zelf aan de slag met mijn eigen Jump!groep! Wil je hierbij zijn, op 21 januari of later? Laat het mij dan weten. Ik ontmoet je graag!

Mijn kracht als vrouw, 3

3 Jan

Wow, nou, die kracht was ik even kwijt de afgelopen weken.

Schraal verdriet, in die weken van samenzijn van families, omdat ik Kerst alweer 7 jaar zonder mijn lieve mama moet vieren. Waardoor ik gemengde gevoelens heb in de decembermaand. Terwijl de kinderen er, gelukkig, intens van genieten!

En dat talent van de strijdster, waar ik in de vorige blog nog over heb geschreven, keerde zich tegen me. Maw: ik gaf haar een te grote stem, die Xena, Warrior Princess… Met als gevolg een groot gevecht! Met mezelf en uiteindelijk met alles en iedereen om mij heen.

Totdat ik mij gelukkig weer de wijze lessen van liefde, overgave en vergeving herinnerde….. Prachtige levenslessen, maar volgens mij wel de moeilijkste om onder de knie te krijgen in één leven 😉

Opeens moet ik denken aan het prachtige boek van Chérie Carter-Scott ‘Als het leven een spel is, dan zijn dit de regels’.

Zij vertelt mij dat overgave gaat over het overstijgen van het ego en het loslaten van de controle! Jaja, daar is ie weer! 🙂  Overgeven aan dat wat er is, zodat je in staat bent om te gaan met het ritme van het leven. In plaats van ertegen op te boksen.

Ik heb lang gedacht dat overgave dus hetzelfde is als passief blijven. En dat voelde dan als een mislukkeling… Maar hoe ouder en wijzer ik mag worden, hoe meer ik begrijp dat je bij overgave juist iets overstijgt! De realiteit blijft namelijk hetzelfde, of jij nou hard vecht of je overgeeft. En het leven voelt zoveel makkelijker wanneer je je laat meedrijven op de golven van jóuw levensstroom.

Dit lukt mij gelukkig steeds vaker en beter. Alleen de afgelopen twee weken even iets minder 🙂

Mijn wens voor 2011 is dus dat ik de levensles van overgave nog beter onder de knie mag krijgen. Want ik gun mezelf een moeitelozer leven!

Ik ben erg benieuwd naar jouw ervaringen met deze levensles. Op welke momenten zou de les van overgave jou kunnen helpen?